周记11

8.09-8.15

Posted by boydfd on 2017-08-15 00:00:00 +0800

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2017.06-2018.05总结

记录

评价分5个等级,5是很值,1是很不值


背英语单词:

时间:每天(时间分别是:94m,92m,110m,103m,106m,113m,131m),总计749m

感受:这周和上周背单词用的时间是一样的,但是背得单词量多了不少,还是有进步的。

评价:5


锻炼

时间:(38m, 0m, 31m, 69m,0m,57m,40m), 总计: 235m

感受:这周锻炼算是很足了,只休息了两天。

评价:5


看福尔摩斯原版书

时间:大概是100m

感觉:正常进行中。

评价:5


看英语词根词缀书

时间:大概是60m

感觉:说好的每天一小时,还是没有做到,时间过得很快,一眨眼,什么都还没做,就过去了。

评价:5


看Java Hibernate文档

时间:大概是300m

感觉:由于自身Java知识量不够,周末本来计划用来学习词根词缀的时间只好用来看Hibernate文档了。

跑步

时间: 大概是28m

感觉:跑了一次5km的步,酣畅淋漓。

评价:5


看英雄联盟的比赛

时间:大概是150m

感受:还行,没算用太多时间。

评价:3


看动漫

时间:大概是200m

感受:稳定追番。

评价:3


一周总结:

  1. 90+m的英语单词背诵。 (完成)
  2. 30+m的锻炼 (5天)
  3. 90+的日语课程 (0)
  4. 60+的词根词缀 (1)

这是每天的情况,看起来还是完全没有完成任务,1和2我觉得我是完成了,3的话是因为老师精神状况不好,所以没法继续。

但是4就不对了,我感觉,我每次锻炼的时候,都会默默打开斗鱼,然后锻炼完之后就会继续看很久,这样做很不好,所以这两天我锻炼的时候都是直接什么都不干,只锻炼了。效果不错,那个60m的词根词缀就是我昨天完成的。

再看一下周末,周末的话和计划有很大的出入,首先,起床的时间貌似8点还是早了点,我都要睡到9点左右才能起来。

然后就是我貌似无法保持这么高的专注度,我的专注度最好是在晚上,下午的时候很容易就被LPL啊淘宝啊知乎啊之类的网站跑偏了。但这还是属于自己懒惰的情况,所以还是下周继续这周的目标吧。

下周目标:

每日任务

  1. 90+m的英语单词背诵
  2. 可能会有的30+m的锻炼
  3. 90m的日语课程
  4. 60m的词根词缀

周末任务

上次说周5 0点睡还是不太可能,这次还是定个1点睡,然后周6 9点到9点半起床吧。

行程

9点到9点半起床。

9点到10点可以刷牙洗脸吃早餐

10开始学习了

完成2个番茄时间,就当需要用2个番茄时间,也就是1h。这时11点钟。

点个外卖,然后继续一个或两个番茄时间,然后吃外卖。吃完保守估计12点半。

这个时候睡半个小时午觉,加上清醒时间,到1点开始继续学习。

学习6个番茄时间。就当需要用8个番茄时间。也就是4h。这时5点钟。

这时能关注一下lpl的比赛,如果有视频回放可以看一看。

放松1个小时。这时候6点钟。

看一下天气如何,如果好的话,可以下去跑个步。回来就6点半,然后可以点个外卖。

就下来的行程就是平时工作日的行程了。(注意:背单词需要在上面的番茄时间里面完成,不然就不是和平时的行程一样了)

这样算下来,我有9个番茄时间可以用,那就来分配一下吧。

  1. 背单词: 3个-4个。
  2. 背词根词缀:全部。

本周长半衰期事件投入时间

24.5h