记录
评价分5个等级，5是很值，1是很不值
背英语单词：
时间：每天（时间分别是：94m，92m，110m，103m，106m，113m，131m），总计749m
感受：这周和上周背单词用的时间是一样的，但是背得单词量多了不少，还是有进步的。
评价：5
锻炼
时间：（38m, 0m, 31m, 69m，0m，57m，40m）, 总计： 235m
感受：这周锻炼算是很足了，只休息了两天。
评价：5
看福尔摩斯原版书
时间：大概是100m
感觉：正常进行中。
评价：5
看英语词根词缀书
时间：大概是60m
感觉：说好的每天一小时，还是没有做到，时间过得很快，一眨眼，什么都还没做，就过去了。
评价：5
看Java Hibernate文档
时间：大概是300m
感觉：由于自身Java知识量不够，周末本来计划用来学习词根词缀的时间只好用来看Hibernate文档了。
跑步
时间： 大概是28m
感觉：跑了一次5km的步，酣畅淋漓。
评价：5
看英雄联盟的比赛
时间：大概是150m
感受：还行，没算用太多时间。
评价：3
看动漫
时间：大概是200m
感受：稳定追番。
评价：3
一周总结：
- 90+m的英语单词背诵。 （完成）
- 30+m的锻炼 （5天）
- 90+的日语课程 （0）
- 60+的词根词缀 （1）
这是每天的情况，看起来还是完全没有完成任务，1和2我觉得我是完成了，3的话是因为老师精神状况不好，所以没法继续。
但是4就不对了，我感觉，我每次锻炼的时候，都会默默打开斗鱼，然后锻炼完之后就会继续看很久，这样做很不好，所以这两天我锻炼的时候都是直接什么都不干，只锻炼了。效果不错，那个60m的词根词缀就是我昨天完成的。
再看一下周末，周末的话和计划有很大的出入，首先，起床的时间貌似8点还是早了点，我都要睡到9点左右才能起来。
然后就是我貌似无法保持这么高的专注度，我的专注度最好是在晚上，下午的时候很容易就被LPL啊淘宝啊知乎啊之类的网站跑偏了。但这还是属于自己懒惰的情况，所以还是下周继续这周的目标吧。
下周目标：
每日任务
- 90+m的英语单词背诵
- 可能会有的30+m的锻炼
- 90m的日语课程
- 60m的词根词缀
周末任务
上次说周5 0点睡还是不太可能，这次还是定个1点睡，然后周6 9点到9点半起床吧。
行程
9点到9点半起床。
9点到10点可以刷牙洗脸吃早餐
10开始学习了
完成2个番茄时间，就当需要用2个番茄时间，也就是1h。这时11点钟。
点个外卖，然后继续一个或两个番茄时间，然后吃外卖。吃完保守估计12点半。
这个时候睡半个小时午觉，加上清醒时间，到1点开始继续学习。
学习6个番茄时间。就当需要用8个番茄时间。也就是4h。这时5点钟。
这时能关注一下lpl的比赛，如果有视频回放可以看一看。
放松1个小时。这时候6点钟。
看一下天气如何，如果好的话，可以下去跑个步。回来就6点半，然后可以点个外卖。
就下来的行程就是平时工作日的行程了。（注意：背单词需要在上面的番茄时间里面完成，不然就不是和平时的行程一样了）
这样算下来，我有9个番茄时间可以用，那就来分配一下吧。
- 背单词： 3个-4个。
- 背词根词缀：全部。
本周长半衰期事件投入时间
24.5h